В теплые весенние дни участницы проекта «Добрые соседи», который реализуется при поддержке Фонда Елены и Геннадия Тимченко, выходят небольшими группами на пешие прогулки.

Регулярные пешие прогулки — это полезная привычка для укрепления здоровья в любом возрасте. В ходе прогулок установились благожелательные взаимоотношения в группе, получен заряд бодрости, улучшилось общее физическое состояние.

Присоединяйтесь к нам! Ведь пешие прогулки дают возможность познакомиться с новыми людьми, красивыми местами, удовлетворить свои эмоциональные потребности. Ходьба пешком способствует улучшению кровообращения, укреплению мышц, положительно влияет на дыхательную систему.