«Как поднять себе настроение?»
30.11.2023Настроение – оно как погода: утром ясно и солнечно, а вечером – пасмурно и дождливо.
Настроение относится к нашей эмоциональной жизни. Оно полностью зависит от наших эмоций: негативные эмоции – плохое настроение, позитивные эмоции – хорошее настроение.
Одним из способов помочь пожилым людям поднять настроение являются психологические упражнения. Они могут научить пожилых людей управлять своими эмоциями и чувствами, наслаждаться временем, проведенным в одиночестве. И сегодня, 30 ноября, для жителей дома милосердия психолог проекта «Милосердие для дома милосердия», поддержанного Фондом Президентских грантов, провела беседу «Как поднять себе настроение?».
Разговор шел о том, какие упражнения делать для поднятия настроения, как жить в гармонии с собой.
Встреча получилась душевной и по-домашнему доброй. Все присутствующие зарядились положительными эмоциями, ненадолго забыв о проблемах и отдохнув душой.
![](http://svetgrad26.ru/wp-content/uploads/2023/12/02-1024x768.jpg)
![](http://svetgrad26.ru/wp-content/uploads/2023/12/03-1024x768.jpg)
![](http://svetgrad26.ru/wp-content/uploads/2023/12/04-1024x768.jpg)
![](http://svetgrad26.ru/wp-content/uploads/2023/12/05-1024x768.jpg)
![](http://svetgrad26.ru/wp-content/uploads/2023/12/06-1024x768.jpg)
![](http://svetgrad26.ru/wp-content/uploads/2023/12/07-1024x768.jpg)
![](http://svetgrad26.ru/wp-content/uploads/2023/12/08-1024x768.jpg)
![](http://svetgrad26.ru/wp-content/uploads/2023/12/09-1024x768.jpg)
![](http://svetgrad26.ru/wp-content/uploads/2023/12/010-1024x768.jpg)
![](http://svetgrad26.ru/wp-content/uploads/2023/12/01-1024x768.jpg)