«Не просто жить, а быть здоровым»
31.10.2023Созерцание ярчайшей палитры осенних красок способно повысить выработку в организме серотонина – гормона, который отвечает за наше настроение и состояние эмоционального фона. Поэтому члены команды проекта «Милосердия для дома милосердия», поддержанного Фондом Президентских грантов, провели информ-минутку «Не просто жить, а быть здоровым», познакомили со статьями из журналов «Вестник ЗОЖ».
Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей, о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность и позитивное отношение к жизни. Жители дома милосердия душевно отдохнули, узнали для себя много интересного и полезного. Все получили массу положительных эмоций.
![](https://bibliosvet.ru/wp-content/uploads/2023/10/j5R5LR3zO24-1024x768.jpg)
![](https://bibliosvet.ru/wp-content/uploads/2023/10/jGv2Z6U03hg-1024x768.jpg)
![](https://bibliosvet.ru/wp-content/uploads/2023/10/NFDCCU8TDgY-1024x768.jpg)
![](https://bibliosvet.ru/wp-content/uploads/2023/10/o68z6LIILJ8-1024x768.jpg)
![](https://bibliosvet.ru/wp-content/uploads/2023/10/unATJ8oiTG4-1024x593.jpg)
![](https://bibliosvet.ru/wp-content/uploads/2023/10/xlfam8MGhvs-1024x913.jpg)
![](https://bibliosvet.ru/wp-content/uploads/2023/10/f38ok8hXZs-1024x768.jpg)
![](https://bibliosvet.ru/wp-content/uploads/2023/10/hqaIAbN-ObI-1024x895.jpg)