«Релаксационная пластика» — цикл занятий для участников проекта «Здорово живем», поддержанного Фондом президентских грантов.

Релаксационная пластика (от релаксации — расслабления) — метод работы с пространством движения, который предполагает раскрепощённое движение с максимальным расслаблением тех частей тела, которые не участвуют в движении, применяется при ограничении подвижности в суставах, спине и шее, нарушении осанки. Считается, что релаксационная пластика оказывает особое воздействие на психоэмоциональную сферу человека.

Для занятий с возрастными группами тренер — Лика Барилова подобрала максимально бережные упражнения для духовного и телесного оздоровления, учит слушать свой организм. Учитывая специфику возрастных практик, занятия проводятся размеренно, неторопливо и расслабленно.