Открыт кружок скандинавской ходьбы при Петровском центре социального обслуживания населения!

7 октября участники проекта «Здорово живем», поддержанного Фондом президентских грантов, под руководством опытного инструктора освоили технику скандинавской ходьбы. Занятие началось с разминки, что позволило разогреть мышцы и подготовить организм к нагрузке, затем отправились по тихим осенним улицам. А по возвращению провели «заминку» для снятия напряжения и усталости с рук и ног.

Такие мероприятия позволяют участникам не только укрепить своё здоровье и провести время на свежем воздухе с пользой, но и вдохновить на занятия полезным спортом окружающих.