«Светлый град»

Фондпрезидентскихгрантов #Петровскийгородскойокруг #Президентскиегранты #Ставропольскийкрай #АНОСветлыйград #Здоровоживем #Светлоград

Сегодня, 11 сентября, прошла первая встреча участников проекта «Здорово живем» (поддержан фондом Президентских грантов) с инструктором по скандинавской ходьбе -Антониной Никоновой.
Скандинавская ходьба считается универсальным видом фитнеса. Почему? Во-первых, заниматься ею может кто угодно: от ребенка до совсем пожилого человека. Во-вторых, во время занятий скандинавской ходьбой в работу включаются практически все мышцы тела — до 90%. В-третьих, заниматься можно в любое время и в любом месте. Регулярная скандинавская ходьба может улучшить работу сердца, снизить уровень сахара в крови, уменьшить боль в суставах. Также она способствует похудению, не перегружая организм. Первое занятие прошло в читальном зале центральной библиотеки. Антонина Никонова дала общие рекомендации, которые необходимо соблюдать чтобы получить максимум эффективности:

Фондпрезидентскихгрантов #Петровскийгородскойокруг #Президентскиегранты #Ставропольскийкрай #АНОСветлыйград #Здоровоживем #Светлоград

Пробовать новое, развиваться, заниматься физической активностью не поздно никогда! И, такие люди хотят оставаться еще много лет здоровым и полным сил, и в этом им помогают занятия танцами. Участники проекта «Здорово живем», поддержанного Фондом Президентских грантов украсили своим ярким выступлением творческий вечер Ольги Петуховой.

Фондпрезидентскихгрантов #Петровскийгородскойокруг #Президентскиегранты #Ставропольскийкрай #АНОСветлыйград #Здоровоживем #Светлоград

3 и 5 сентября в рамках проекта «Теплые ладони», реализуется при поддержке Фонда Тимченко в рамках открытого конкурса «Сила внимания» (СВ 3.0) прошли обучающие семинары для волонтеров.

Особенно важен этот тезис для людей старшего поколения, ведь без движения старость все быстрее захватывает власть над телом и не позволяет человеку свободно управлять им.

Но! Участникам проекта «Здорово живем», поддержанного фондом Президентских грантов это не грозит. Они активно принимают участие в занятиях танцевальной терапией.

Рады сообщить всем, что АНО «Светлый град» стал победителем в грантовом конкурсе «Сила Внимания» 2025, благотворительного фонда Елены и Геннадия Тимченко. Проект «Теплые ладони» победил в номинации «С заботой о старших».

С 1 сентября АНО «Светлый град» началась реализация проекта «Теплые ладони», поддержанного благотворительным фондом Елены и Геннадия Тимченко.

Участники проекта «Здорово живем», поддержанного Фондом Президентских грантов, прошли занятие по оказанию первой медицинской помощи.